2012-06-19 10:45:11
Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej
13 czerwca na sali sportowej PG Przelewice odbył się kolejny Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej, w ramach projektu prowadzonego od marca w naszej gminie „Lekkoatletyka – moja szansa” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach EFS, Działania 9.5 Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki.
Test składał się z 8 prób: szybkości biegowej, mocy, wytrzymałości, zwinności, siły mięśni brzucha, siły rąk i barków, gibkości, oraz siły dłoni. Test ten sprawdza podstawowe cechy motoryczne, a po wynikach prób daje możliwość określenia deficytów sprawności fizycznej. Jest to najbardziej powszechny test we wszystkich dyscyplinach sportu. Wzięło w nim udział 5 grup po 10 uczestników ( dzieci i młodzież od 6 do 18 lat ). Wyniki Testu zostały porównane z poprzednimi. Wyniki ewaluacji były zadowalające, gdyż w większości prób uczestnicy projektu osiągnęli lepsze rezultaty.
Po zakończeniu testów odbyło się spotkanie ze sportowcami tj. byłą pierwszoligową siatkarką p. Ewą Michalską–Zielińską i kolarzem torowym p. Damianem Zielińskim. Pan Damian był wielokrotnym mistrzem Polski, brązowym medalistą Mistrzostw Europy w 2003 w sprincie i keirinie. Brał udział w Igrzyskach Olimpijskich w Atenach w 2004 (indywidualnie zajął 7. miejsce w sprincie, 9. miejsce drużynowo). Po tym jak sportowcy podzielili się swoimi sukcesami nadszedł czas na pytania od uczestników projektu. Dzieci najbardziej ciekawiło jak wygląda życie sportowca, oraz kiedy najlepiej zacząć trenować aby osiągnąć sukces. Sportowcy bardzo chętnie udzielali odpowiedzi, rozdawali autografy i pozowali do wspólnych zdjęć.
Warto dodać, że w ramach w/w projektu 19 maja br. uczestnicy mieli okazję wziąć udział w zawodach na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym w Szczecinie. Nasi zawodnicy stanęli w szranki z uczniami szczecińskiego Zespołu Szkół Sportowych. Spotkanie miało na celu sprawdzenie umiejętności sportowych dzieci i młodzieży przed Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej. W rywalizacji zdecydowanie lepiej wypadły nasze zespoły, a szczególnie w takich konkurencjach jak skok wzwyż, bieg na 1200 m oraz rzut oszczepem. Wszyscy zwycięzcy otrzymali pamiątkowe medale, a następnie aby zrekompensować wysiłek fizyczny odwiedzili Mc’Donalda.
Autor: Monika Bór